Spacer dla zdrowia
Spacer to jedna z tych aktywności, którą możemy uprawiać cały rok, indywidualnie lub grupowo, bez specjalnych nakładów finansowych. Już 1 minuta dziennie spaceru wydłuża życie o 1,5-2 minuty! Chyba więc warto odstawić auto i przejść się pieszo! Spróbujecie?!
