Zakrztuszenie podczas posiłku lub przyjmowania leków to jedna z najbardziej stresujących sytuacji, z jakimi może spotkać się opiekun.

U osób starszych i niesamodzielnych, ze względu na osłabienie mięśni przełyku (dysfagię) lub problemy stomatologiczne, ryzyko zadławienia jest znacznie wyższe. W takiej sytuacji nie ma czasu na panikę – liczą się sekundy. Szybka i zdecydowana reakcja może uratować życie Twojego bliskiego.

Jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy krok po kroku?

🗣️ Krok 1: Zachęcaj do kaszlu. Jeśli podopieczny jest przytomny, głośno kaszle i może oddychać, nie klep go po plecach! Głośny kaszel to najskuteczniejszy, naturalny sposób na pozbycie się ciała obcego. Bądź blisko i zachęcaj do dalszego odkrztuszania.

🛑 Krok 2: Oceń sytuację. Reaguj natychmiast, gdy kaszel staje się bezgłośny, osoba łapie się za szyję, nie może nabrać powietrza, sinieje lub traci głos. To znak, że drogi oddechowe są całkowicie zablokowane.

✋ Krok 3: Wykonaj 5 uderzeń w plecy. Stań z boku i nieco z tyłu. Pochyl podopiecznego mocno do przodu (aby ciało obce wypadło, a nie wpadło głębiej). Podtrzymuj jedną ręką jego klatkę piersiową, a drugą (nasadą dłoni) wykonaj do 5 energicznych uderzeń między łopatkami. Sprawdzaj po każdym uderzeniu, czy przeszkoda wypadła.

🫂 Krok 4: Wykonaj 5 uciśnięć nadbrzusza (chwyt Heimlicha). Jeśli uderzenia w plecy nie pomogły, stań za bliskim i obejmij go oburącz. Zaciśnij jedną dłoń w pięść i połóż ją nad jego pępkiem. Drugą dłonią chwyć swoją pięść i pociągnij energicznie do siebie i do góry. Powtórz maksymalnie 5 razy. (Ważne: Jeśli podopieczny siedzi na wózku, pamiętaj o zablokowaniu hamulców!).

🔄 Krok 5: Działaj naprzemiennie. Jeśli ciało obce nadal tkwi w drogach oddechowych, kontynuuj na zmianę: 5 uderzeń w plecy i 5 uciśnięć nadbrzusza.

📞 Krok 6: Wezwij pogotowie (112). Jeśli podopieczny straci przytomność, natychmiast zadzwoń pod numer 112 (lub poproś kogoś o telefon), ułóż chorego bezpiecznie na podłodze i rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 oddechy ratownicze).

Pamiętaj o profilaktyce: upewnij się, że podopieczny zawsze siedzi w pozycji wyprostowanej podczas posiłku, podawaj jedzenie w małych porcjach i zadbaj o jego odpowiednią konsystencję. Wiedza to Twoja największa tarcza w sytuacjach kryzysowych! 💙

📘 Materiał przygotowany w ramach kampanii

„STOP NIESAMODZIELNOŚCI” – projekt „Zdrowy subregion – opieka długoterminowa dla osób potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu z terenu subregionu południowego.”

#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie #StopNiesamodzielności #OpiekaZSercem #PierwszaPomoc #BezpiecznySenior #WsparcieDlaOpiekunów #PierwszaPomocWDomu