W Polsce na nadwagę i otyłość choruje już ok.70% społeczeństwa, a polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Specjaliści przestrzegają, że jeśli nie zmienią się nawyki żywieniowe dzieci, za kilka lat co czwarte dziecko będzie otyłe. Nadmiar kilogramów to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Powstawanie otyłości u dzieci zazwyczaj jest procesem długotrwałym i […]
czytaj więcejZimowa aura❄️❄️często kojarzy się mało przyjemnie. Niskie temperatury i krótkie dnie u wielu ludzi wywołują apatię, a nawet stany depresyjne. Spędzenie okresu zimowego w pracy i przed telewizorem nie jest zdecydowanie korzystne dla ludzkiego zdrowia- z tego też powodu warto zainteresować się sportami zimowymi. Jak mawia przysłowie – w zdrowym ciele zdrowy duch! Ta maksyma […]
czytaj więcejCzym byłyby święta bez tradycyjnych wypieków – sernika, makowca czy aromatycznych pierniczków??😋😋🍰 Niestety nie każdy z nas może cieszyć się klasycznymi wersjami tychże słodkości – mleko, jaja czy sama mąka są bardzo często produktami, które powodują różnego rodzaju dolegliwości (ze strony układu pokarmowego oraz skórne). Jeśli mamy potwierdzoną nietolerancję na gluten, białko jaja kurzego czy […]
czytaj więcejŚwiatowy Dzień Żywności ustanowiony w 1979 roku przez Organizację ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) jest obchodzony rok rocznie na całym świecie, a jego celem jest pogłębianie świadomości opinii publicznej na temat globalnych problemów żywnościowych i wzmocnienie poczucia solidarności w walce z głodem i niedożywieniem. W związku z tym podrzucamy Wam kilka tipów jak na […]
czytaj więcej