Z radością zamykamy nasz projekt „RAZEM WBREW STEREOTYPOM! – Wyrównywanie szans kobiet i mężczyzn na opolskim rynku pracy”, który realizowaliśmy od 1 kwietnia 2024 roku do 31 stycznia 2025 roku….

W minionym roku poświęciliśmy wiele uwagi problemowi molestowania w miejscu pracy – tematowi, który dotyka zbyt wielu osób, a zbyt często jest ignorowany lub bagatelizowany. 🛑 🔍 Dlaczego podjęliśmy ten…

Miniony rok był dla nas okazją, by poświęcić szczególną uwagę tematowi mobbingu w miejscu pracy. 🛑 To zjawisko, które nie tylko niszczy atmosferę w organizacjach, ale także negatywnie wpływa na…

Ubiegły rok był dla nas wyjątkowy – poświęciliśmy go na zgłębianie tematyki stereotypów i dyskryminacji. 🎯 Naszym celem było zwiększenie świadomości, budowanie empatii i przełamywanie barier, które utrudniają tworzenie bardziej…

W dzisiejszym świecie jesteśmy otoczeni nieustanną falą bodźców – powiadomienia, telefony, e-maile, reklamy… 📱💻 W efekcie nasz mózg może stać się przeciążony, co prowadzi do zjawiska zwanego przebodźcowaniem. 📌 Czym…

W codziennym pędzie zapominamy, jak ważne jest dać naszemu umysłowi chwilę wytchnienia. 📚💻 Ciągłe bodźce, multitasking i obowiązki sprawiają, że nasze myśli stają się przeładowane. Jak zatem odpocząć w sposób,…

Współczesne kobiety często balansują między licznymi rolami – zawodowymi, rodzinnymi i społecznymi. Ta równowaga bywa trudna do utrzymania, zwłaszcza gdy pojawiają się stresory, które wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie….

⚖️ Stres i wypalenie zawodowe w wymiarze sprawiedliwości – Temida też potrzebuje wsparcia! Praca w wymiarze sprawiedliwości często kojarzy się z prestiżem, władzą i odpowiedzialnością. Jednak za fasadą powagi i…

Nowy rok to doskonały moment na podsumowanie minionych miesięcy i zaplanowanie działań na przyszłość. Dla wielu osób to także czas, aby zastanowić się nad swoimi celami zawodowymi i osobistymi. Warto…