12 ZDROWYCH NAWYKÓW DNIA CODZIENNEGO
Wszyscy jesteśmy narażeni na choroby metaboliczne! Stres 
, zła dieta 
, godziny spędzane przy komputerze 
– doskonale wiemy, że na dłuższą metę nic dobrego to nie wróży! Żyjemy i łudzimy się, że stres jest chwilowy, a od jutra zamówimy fit- catering, który ukryje wszystkie nasze żywieniowe grzeszki
Warto więc przystanąć na chwilę i zastanowić się nad tym, co w naszym życiu należałoby zmienić by lepiej funkcjonowało nasze ciało i umysł…A może by tak spróbować wdrożyć 12 nawyków dnia codziennego?? 
Do dzieła!!
